体重測定は朝、トイレ行った後に測る！ ２月４日…５４．４ｷﾛｸﾞﾗﾑ まあ昨日よりは増えてないから、よし！ ・まるかん やせ人＋トマトジュース＋オリーブオイル ・リベラ ミルクチョコレート１袋 ・まるかん 青汁 ・マクドナルド ポテトLサイズ ・まるかん や…

２０２１年２月３日 １５２ｾﾝﾁ・５４．６ｷﾛｸﾞﾗﾑ 痩せる痩せる詐欺をして早９年。 体重は増える一方。 いよいよ健康的にも焦りを感じる年齢になってきた。 本気で痩せる。 異常に食べてしまうこの食欲と闘ってやるぞ！！ 明日から食べた物を記録する 苦手な継…